Cardio
Alege sa te relaxezi in sala de cardio si nu uita ca o ora de alergat arde 600 de calorii!
Sala cardio îți pune la dispoziție benzi de alergare, biciclete, Cross Trainers, ideale pentru orele de training în cadrul sălii noastre. Indiferent de nivelul de performanță, sala cardio vine cu multiple beneficii, atât în procesul de slăbire, cât și pentru tonifierea musculară a întregului organism.
Beneficiile oferite de antrenamentele cardio:
Beneficiile oferite de antrenamentele cardio:
- iti asigura o inima mai sanatoasa
- vei avea un metabolism accelerat
- ajuta in lupta impotriva depresiei
