Total Body Workout

Total Body Workout este o clasa dinamica de tonifiere care iti confera energie intreaga saptamana. Aceasta tehnica e una dintre cele mai bune metode pentru a-ti tonifia rapid corpul si pentru a ajunge la rezultatele dorite. In plus, nu numai ca te ajuta sa iti optimizezi forta musculara, dar este o tehnica eficienta in timp, motiv pentru care necesita doar 3 antrenamente saptamanale.

Beneficiile antrenamentului Total Body Workout:

• schimba starea de spirit
• intretine rezistenta plamanilor la effort
• ajuta la functionarea optima a sistemului circulator